プライベートジムHPER(ハイパー)四條畷店 の日記
-
YouTube更新！【質問】生理中もパーソナルトレーニングは受けられる？やめとくべき？
2024.01.28
-
『生理期間中にトレーニングをしてもよいのか？』
という質問をいただくことがよくあります。
結論から言えば
ご本人にとって無理のない程度であれば
パーソナルトレーニングを受けていただくことは問題ありません。
その日の体調に合わせて
お一人お一人に適したメニューを組んでもらえるのが
パーソナルジムの特長でもあります。
生理に限らず、体調面の不調や違和感などあれば
気軽にトレーナーと相談いただき
無理なく楽しく通っていただくことが何よりです。
詳細を動画で解説しています。
■動画はこちらから
▼HPER四條畷店のご紹介▼
・業界最安クラス・シンプルな価格設定
・忍ケ丘駅徒歩30秒・駐車場無料
・レベルに合わせたメニューを提案
・食事制限ではなく改善を推奨
・健康的に痩せるジム
・完全予約制・貸切個室
・HPERは全国32店舗展開
四條畷・寝屋川・大東からのお客様に好評いただいております！
■公式HPでのお問い合わせ
