プライベートジムHPER(ハイパー)四條畷店 の日記
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YouTube更新！【よくある質問】腰痛でもパーソナルジムに通えるの？悪化させずにトレーニングする方法
2024.02.05
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YouTube更新！
【よくある質問】腰痛でもパーソナルジムに通えるの？悪化させずにトレーニングする方法
HPERではパーソナルトレーニングを始める前に
体調面での不調や痛みなどがないかをヒアリングさせていただいております。
そのなかで特に多いのが腰痛を抱えているケースです。
軽度なものも含めると、お客様の半数以上が腰痛を持っています。
・腰痛でも問題なくトレーニングが出来るのか？
・ダイエット効果に違いは出ないか？
・悪化してしまわないか？
といった腰痛にまつわるご不安やご質問も多くいただきます。
HPERではそうしたお客様にこそ
パーソナルトレーニングをおすすめしたいと考えております。
自己流のトレーニングで腰痛を悪化させてしまう方が多いのですが
パーソナルジムではパーソナルトレーナーによる指導で
安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
■動画はこちら
▼HPER四條畷店のご紹介▼
・業界最安クラス・シンプルな価格設定
・忍ケ丘駅徒歩30秒・駐車場無料
・レベルに合わせたメニューを提案
・食事制限ではなく改善を推奨
・健康的に痩せるジム
・完全予約制・貸切個室
・HPERは全国32店舗展開
四條畷・寝屋川・大東からのお客様に好評いただいております！
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